Khi bắt đầu tiếp xúc với bộ dưỡng da, nhiều người cảm thấy bối rối và khó hiểu. Việc không nắm rõ những bước chăm sóc da căn bản và không biết sử dụng sản phẩm chăm sóc da theo đúng trình tự sẽ làm giảm bớt hiệu quả của việc chăm sóc da. Do đó, hiểu được ý nghĩa và cách sử dụng từng sản phẩm trong bộ dưỡng da là bước quan trọng giúp xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách. Hãy cùng Khỏe Đẹp Clinic theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu một bộ chăm sóc da mặt gồm những gì?
Bộ chăm sóc da ban ngày
Theo khuyến cáo của các bác sĩ da liễu, việc chăm sóc da vào buổi sáng nhằm bảo vệ da khỏi tác động của tia nắng mặt trời, bụi và những yếu tố môi trường. Do đó, bộ chăm sóc da ban ngày bao gồm những sản phẩm như kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da khác, ví dụ như retinol, có thể được sử dụng vào ban đêm.
Bước 1: Chăm sóc da với sữa rửa mặt
Buổi sáng, bạn nên bắt đầu quá trình chăm sóc da bằng cách rửa mặt với nước ấm hoặc sử dụng sữa rửa mặt nhẹ được thiết kế phù hợp với loại da của bạn.
Bước 2: Sử dụng dung dịch toner
Nhiều người hay bỏ qua việc sử dụng toner, một phần do lo lắng rằng toner có thể làm mỏng da hoặc gây kích ứng. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều loại toner mới đem tới nhiều lợi ích khác nhau đối với da, ví dụ giúp cân bằng độ pH sau khi rửa mặt, cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin B và các axit làm săn chắc da. Mỗi loại toner cũng đáp ứng những vấn đề da riêng biệt, điều quan trọng là sử dụng loại toner phù hợp với da của bạn.
Bước 3: Dùng kem chống lão hoá
Serum là một phương pháp điều trị siêu cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp điều trị các vấn đề nhất định trên da. Vì vậy, muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, nên bôi serum trên da như thế nào cho phù hợp nhất có thể. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại serum khác nhau, tuy nhiên đối với ban ngày, chúng tôi khuyến nghị bạn nên sử dụng các loại serum chống oxy hoá. Loại serum này mang tới nhiều lợi ích quan trọng, bao gồm việc làm giảm tình trạng viêm trên da, giảm tác động của tia cực tím cùng những chất độc hại môi trường.
Bước 4: Bôi kem dưỡng mắt
Việc sử dụng kem dưỡng mắt là vô cùng quan trọng và cần được sử dụng ít nhất mỗi đêm, và bạn có thể áp dụng hai lần mỗi ngày, bắt đầu ở độ tuổi 20. Điều này giúp duy trì sức mạnh và độ mịn màng của da mí mắt. Việc cải thiện chất lượng da vùng mắt từ ban đầu giúp ngăn ngừa hiện tượng da mí mắt nhão và không mịn trong tương lai.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần kiên trì kết hợp sử dụng kem dưỡng mắt đều đặn theo thời gian, giúp da mí mắt duy trì được độ mịn màng và làm giảm nếp nhăn. Hơn nữa, nhằm bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt, bạn có thể chọn kem dưỡng mắt có chứa SPF hoặc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Đồng thời, phải thường xuyên đeo kính râm khi ra ngoài nhằm bảo vệ vùng da mắt khỏi tác động của tia UV.
Bước 5: Sử dụng thuốc trị mụn
Các loại thuốc trị mụn, thậm chí là thuốc kê đơn, cần được áp dụng ngay lập tức lên da nhằm đạt hiệu quả tối ưu. Tốt nhất là hỏi ý bác sĩ nhằm sử dụng đúng cách. Ví dụ, Benzoyl peroxide, một thành phần chống mụn thông dụng, thường được kê đơn và có thời gian sử dụng khoảng 1 – 3 giờ. Do đó, bất cứ loại kem nào tiếp xúc với da trong suốt thời gian điều trị có thể làm giảm hiệu quả của Benzoyl peroxide. Vì những thuốc trị mụn có thể gây kích ứng da, nên tránh áp dụng thuốc lên các vùng da bị tổn thương.
Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng đối với mọi loại da, trừ da dầu.
Dù cơ thể bạn có được bôi trơn bởi lớp mỡ (hoặc chất nhầy) giúp bảo vệ da khỏi những yếu tố môi trường khắc nghiệt và ô nhiễm, da cũng cần độ ẩm sau khi bị tác động từ tia nắng mặt trời, ô nhiễm và những chất hoá học gây hại.
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là khi da còn ẩm. Vì vậy, sau khi áp dụng serum và thuốc điều trị (nếu có), cần ngay lập tức sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng phương pháp trị mụn toàn thân, hãy chỉ áp dụng kem dưỡng ẩm lên các vùng đó để đảm bảo không gây tổn hại các thành phần hoạt tính của phương pháp trị mụn tại chỗ.
Bước 7: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng hoá học là sản phẩm sau cùng trong chu trình chăm sóc da ban ngày.
Kem chống nắng hoá học cần được hấp thụ vào da mới có hiệu quả, vì vậy việc thoa kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm sẽ làm chậm và tác động lên quá trình hấp thụ của kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu thoa kem chống nắng hoá học trước kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm sẽ không hoạt động hiệu quả do da đã được bảo vệ bằng một lớp kem chống nắng hoá học.
Để khắc phục vấn đề trên, những bác sĩ da liễu luôn khuyến nghị sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm và thoa sau kem dưỡng ẩm. Kẽm là thành phần an toàn, hiệu quả và có khả năng bảo vệ rộng chống cả tia UVA và UVB.
Đối với những người thường xuyên sử dụng kem chống nắng hoá học, hãy thử tìm một công thức cung cấp thêm những lợi ích dưỡng ẩm, vừa có thể đáp ứng nhu cầu dưỡng ẩm làn da mỗi ngày mà vẫn bảo vệ được da của bản thân.
Bộ chăm sóc da ban đêm
Làn da có khả năng được tái tạo hoàn toàn tự nhiên vào ban đêm. Vì vậy, một bộ chăm sóc da ban đêm phù hợp sẽ tập trung vào việc điều trị và cung cấp cho da những gì nó cần. Đối với làn da tối màu, việc tẩy tế bào chết là cần thiết. Nếu da bị kích ứng, việc dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da là quan trọng.
Bước 1: Vệ sinh da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Để loại bỏ cặn bẩn, dầu nhờn và lớp makeup dư thừa xuyên suốt ngày, nên sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên biệt trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng.
Tốt nhất là rửa mặt hai lần, bao gồm việc sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch lớp tẩy trang, sau đó rửa mặt sạch với sữa rửa mặt thông thường.
Bước 2: Sử dụng dung dịch cân bằng da
Nếu bạn sử dụng dung dịch cân bằng da (toner), nên áp dụng toner mỗi buổi sáng.
Vào buổi tối, có thể sử dụng một loại dung dịch cân bằng da khác để hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ da.
Bước 3: Bôi kem dưỡng mắt
Ngoài việc giảm thiểu vết chân chim và quầng thâm, kem dưỡng mắt dùng ban đêm cũng giúp bảo vệ vùng da mắt nhạy cảm khỏi những sản phẩm chăm sóc da khác.
Bước 4: Điều trị da với serum và tẩy tế bào chết
Giống với những bộ phận khác của cơ thể, da thực hiện nhiều quá trình sửa chữa, hồi phục và tái sinh thông qua quá trình nghỉ ngơi. Điều này là lý do tại sao phần lớn các phương pháp điều trị da bằng thuốc kê đơn (bao gồm tretinoin, kem điều trị mụn viêm và mụn trứng cá đỏ), kem retinol, phương pháp tẩy tế bào chết (bao gồm kem tẩy và mặt nạ) và serum chống lão hoá (bao gồm peptide, yếu tố tăng trưởng và các thành phần hoạt tính khác) đều được sử dụng vào ban đêm. Tuy nhiên, thay vì sử dụng hầu hết các loại kem và serum điều trị cùng một lúc, các bác sĩ da liễu khuyên bạn chọn liệu trình điều trị buổi tối dựa trên nhu cầu cụ thể của da. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da tại cùng một thời điểm có thể gây kích ứng và làm giảm khả năng đạt được hiệu quả mong đợi.
Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm
Một số người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm vào cả ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm ban đêm sẽ có kết cấu đặc hơn và nhiều dưỡng chất hơn, được chế tạo nhằm thẩm thấu trong thời gian lâu hơn so với loại dùng ban ngày. Vì vậy, vai trò của kem dưỡng ẩm ban đêm là tạo ra một lớp bảo vệ trên da, ngăn ngừa tình trạng mất nước trong quá trình ngủ. Duy trì độ ẩm cao trong da là yếu tố quan trọng giúp chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Vì vậy, nếu sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, đây sẽ là bước quan trọng đối với quá trình chăm sóc da ban đêm.
Nếu bạn chưa biết cách chọn cho mình một bộ chăm sóc da mặt gồm những gì, hãy xem ngay video dưới đây nhé:
Khoẻ Đẹp Clinic - Địa chỉ uy tín chăm sóc da tại Thành phố Hồ Chí Minh
Khoẻ Đẹp Clinic là địa chỉ bạn có thể ghé thăm để có những trải nghiệm chăm sóc da hoàn hảo. Đội ngũ chuyên gia chăm sóc da của chúng tôi đã được tuyển chọn vô cùng kỹ càng, họ không những có hiểu biết sâu rộng về da mà còn có được kiến thức sâu rộng trong ngành da liễu. Chúng tôi cam kết sử dụng tất cả các sản phẩm chất lượng cao đã được chứng nhận trong ngành spa, để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tối đa trong quá trình điều trị da. Tại Khoẻ Đẹp Clinic, chúng tôi không những đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của khách hàng mà còn tạo ra một môi trường thư thái và sảng khoái. Chúng tôi hiểu rằng việc chăm sóc da không những là việc hoàn thiện bên ngoài mà còn là một trải nghiệm toàn diện, giúp bạn gia tăng niềm vui và hưởng thụ cuộc sống. Với việc phối hợp giữa tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ có một trải nghiệm chăm sóc da đáng ghi nhớ tại Khoẻ Đẹp Clinic. Dưới đây là một vài liệu trình chăm sóc da mặt được chúng tôi cung cấp:
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Viết bình luận