Làn da khoẻ đẹp của người dân xứ kim chi được coi là tiêu chuẩn chăm sóc da trên khắp thế giới. Sở dĩ người Hàn Quốc có được làn da đẹp là do quy trình chăm sóc da kỹ càng và chú trọng giải quyết các vấn đề da riêng biệt. Các bước chăm sóc da Hàn Quốc gồm 10 bước khoa học, giúp hiệu quả chăm sóc da đạt được tối đa. Cùng Khỏe Đẹp Clinic xem ngay bài viết dưới đây nhé!
10 bước layering skincare là gì?
Layering skincare nghe có vẻ mới lạ nhưng thực chất đây chính là quy trình skincare 10 bước được các chị em Châu Á áp dụng trong chăm sóc da mỗi ngày. Người Hàn thực hiện quy trình skincare với 10 bước để phát huy tối đa 100% công dụng của các sản phẩm dưỡng da trên bề mặt da của mình. Tuy quy trình skincare này hơi cầu kỳ và tốn công sức tuy nhiên lại khá được nhiều chị em áp dụng vì độ hiệu quả cao của nó. Tập thói quen chăm sóc da đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da và giữ gìn vẻ đẹp lâu dài.
Hướng dẫn quy trình 10 bước skincare chuẩn Hàn
10 bước chi tiết trong quy trình skincare chuẩn Hàn Quốc bao gồm:
Tẩy trang làm sạch da – Remove Makeup
Tẩy trang là bước cơ bản và rất quan trọng của quy trình skincare chăm sóc da. Có nhiều bạn nghĩ nếu mình không trang điểm thì không cần đến tẩy trang. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm. Tẩy trang không những loại bỏ được cặn trang điểm mà còn làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Việc tẩy trang sạch sẽ sẽ giúp hỗ trợ những bước skincare tiếp theo đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tẩy trang là bước cần thiết nhất trong quy trình chăm sóc da của người Hàn. Mọi người nên giữ thói quen tẩy trang cả khi không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm cũng như bụi bẩn bám trên làn da, tránh việc lỗ chân lông bị bít tắc. Tần suất tẩy trang tốt nhất có thể là 2 lần mỗi ngày, và tối đa 3 lần/ngày.
Việc tẩy trang giúp những bước skincare tiếp theo đạt hiệu quả hơn do khả năng thẩm thấu vào da được tăng cao. Hiện nay có rất nhiều những loại tẩy trang mà mọi người sử dụng dựa theo sở thích và tình trạng da, có thể nhắc đến như: tẩy trang dạng nước, tẩy trang dạng kem, tẩy trang dạng dầu, tẩy trang 2 lớp, . .. Mọi người cũng có thể tận dụng những loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu olive, . .. để tẩy trang.
Sử dụng sữa rửa mặt – Cleansing
Dù đã sử dụng nước tẩy trang, lượng bụi bẩn trên da cũng chưa thể được làm sạch hoàn toàn. Đặc biệt đối với những sản phẩm tẩy trang có dầu hoặc tẩy trang dạng kem, thao tác rửa mặt sẽ giúp làm sạch lượng dầu trong sản phẩm. Rửa mặt không những giúp cho lỗ chân lông thông thoáng còn giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, nuôi dưỡng da khỏe đẹp.
Khi sử dụng sữa rửa mặt, bạn cần chú ý đến tình trạng da của mình. Nếu làn da của mọi người là da bình thường hoặc không quá nhạy cảm, mọi người có thể sử dụng tất cả các loại sữa rửa mặt. Tuy nhiên, nếu mọi người có làn da nhờn, dầu hoặc da khô quá nhạy cảm, những dòng nước rửa mặt dạng gel, ít sủi bọt sẽ là giải pháp hoàn hảo.
Các bác sĩ da liễu khuyến khích mọi người sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ pH <7 nhằm không làm lỗ chân lông bị bào mòn. Để hiệu quả làm sạch mặt được tốt nhất, mọi người nên áp dụng công thức 2 – 2 – 4 (2 phút tẩy trang, 2 phút rửa mặt, 4 phút xả nước). Công thức này sẽ giúp dưỡng được da sạch sâu, dưỡng chất ở những bước skincare tiếp theo sẽ thẩm thấu tốt hơn.
Sau khi rửa sạch mặt, mọi người nên lau sạch mặt bằng những loại bông tẩy trang hoặc khăn lau mặt. Nếu sử dụng khăn lau mặt, mọi người cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ khăn, hạn chế giặt giũ khăn để tránh gây cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi.
Tẩy da chết – Exfoliator
Thực hiện cách tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mặt quan trọng tiếp theo. Bước thứ 3 này sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết. Từ đó, làn da của bạn sẽ láng mượt hơn bao giờ hết, những tinh chất dưỡng cũng được phát huy tối đa.
Tuy nhiên, mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần. Bởi nếu tẩy da chết quá nhiều da bạn sẽ bị khô, thậm chí là bị tổn thương. Đặc biệt, nếu da bạn đang bị mụn thì nên tẩy da chết cẩn thận. Tránh làm tổn thương da mụn trong khi bạn massage tẩy da chết.
Dùng nước hoa hồng – Toner/Lotion
Tiếp theo chu trình 10 bước skincare da mặt là sử dụng nước hoa hồng (toner). Thông thường da mặt của chúng ta có độ pH trong khoảng 4,5 – 5. Đây là độ pH cần thiết giúp da mịn màng. Tuy nhiên, độ pH trên da có thể thay đổi sau khi bạn thực hiện xong bước làm sạch da.
Toner sẽ giúp da được làm sạch sâu đồng thời giúp duy trì độ pH trên da, giữ ẩm da. Độ pH da ổn định sẽ giúp da chống lại những vi khuẩn có hại và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
Khi chọn toner theo quy trình chăm sóc da của người Hàn bạn cũng nên lưu ý chọn toner không cồn. Bởi người Hàn Quốc rất chú trọng làm sạch da từ 2 bước skincare đầu tiên. Do đó, toner được người Hàn sử dụng chủ yếu là toner không cồn, dịu nhẹ.
Đắp mặt nạ – Sheet Mask
Nhắc về cách skincare của người Hàn Quốc thì mặt nạ giấy là bước dưỡng da không thể nào bỏ qua. Mặt nạ giấy mang lại nhiều công dụng chăm sóc da như: cấp nước, dưỡng ẩm, loại bỏ da chết, trị mụn đầu đen. ..
Ngoài ra, mặt nạ giấy giúp cải thiện những vấn đề trên da như: da mụn, lỗ chân lông lớn, da nhiều dầu hoặc sạm da, lão hoá da. .. Mặt nạ giấy cũng đem tới sự sảng khoái, thư thái đối với người dùng.
Tuy nhiên, cũng tương tự với tẩy da chết trong 10 bước skincare bạn chỉ nên dùng mặt nạ giấy 2 – 3 lần/tuần mỗi lần khoảng 15 – 20 phút. Còn với mặt nạ giấy thì bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/tuần thôi nha!
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như: mặt nạ giấy, mặt nạ dạng sữa, dạng gel, dạng kem, dạng bột. .. Để chọn được loại mặt nạ thích hợp bạn cần dựa trên tình trạng da hiện nay của bản thân.
Kem dưỡng mắt – Eye Cream
Vùng da xung quanh mắt là vùng da nhạy cảm và dễ dàng bị lão hoá sớm. Do đó việc skincare vùng da mắt rất quan trọng.
Trước khi cân nhắc có cần sử dụng kem dưỡng mắt hay không bạn nên xem xét những vấn đề sau:
Bạn có quầng thâm mắt không?
Khi không cười mắt bạn có thâm quầng mắt nhiều không?
Nếu giữ mặt ở tình trạng bình thường, mắt bạn đã có vết chân chim không?
Khi bạn cười hết nấc, phần khoé mắt bạn có hình thành những dấu chân chim không?
Bạn đang ở lứa tuổi lão hoá không?
Nếu 3/5 câu trả lời trên trên của bạn là có thì bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt ngay hôm nay. Còn nếu có ít hơn 3 câu thì có nghĩa là vùng da mắt của bạn thật đáng ganh tị.
Vùng da mắt rất mỏng manh và nhạy cảm. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng và có khả năng cải thiện vết thâm, chống lão hoá da.
Khi sử dụng kem dưỡng mắt bạn nên lưu ý massage nhẹ, tránh làm tổn thương mắt. Ngoài ra việc massage cũng giúp cho dưỡng chất thẩm thấu nuôi dưỡng da tốt hơn.
Dùng tinh chất dưỡng da – Serum
Tinh chất chính là bí quyết vàng giúp bạn có làn da láng mượt, trẻ trung như mong ước. Serum có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong kết cấu da giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da từ sâu bên trong.
Mỗi loại tinh chất phù hợp với mỗi mục đích dưỡng da riêng biệt bao gồm: cấp nước dưỡng ẩm, điều trị mụn, dưỡng trắng da, tẩy da chết, chống lão hoá. .. Đối với bước skincare da body bạn có thể dùng phối hợp các loại tinh chất với nhau cho mỗi vấn đề của da.
Bạn nên sử dụng tinh chất ở dạng lỏng trước sau rồi mới dùng dạng sệt. Đặc biệt bạn nên dùng tinh chất dãn cách thời gian 5 – 7 phút trước khi dùng tinh chất tiếp theo. Điều này sẽ giúp tinh chất phát huy hiệu quả tốt hơn và không khiến da bị kích ứng.
Khi sử dụng tinh chất bạn nên kết hợp vỗ nhẹ và massage da mặt. Cách làm này sẽ giúp cho tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp nuôi dưỡng hồi phục làn da từ sâu bên trong. Do đó bạn đừng bỏ qua serum khi thực hiện 10 bước skincare mặt nha!
Dùng sản phẩm đặc trị – Treatment
Sử dụng những sản phẩm đặc trị là bước chăm sóc da mặt rất quan trọng. Đặc biệt nếu da bạn có nhiều khiếm khuyết hay bị những vấn đề về: mụn, nám, tàn nhang, thâm nám, sẹo rỗ. .. trên da.
Hiện nay, những sản phẩm đặc trị trên thị trường đều có thêm thành phần AHA và BHA. Các thành phần này còn được gọi thêm với cái tên là tẩy tế bào chết hoá học.
Khác với tẩy da chết vật lý, tẩy da chết hoá học có khả năng làm tiêu hủy lớp keo kết dính tế bào. Từ đấy, làm mụn bong tróc giúp da sạch sâu và khắc phục được tình trạng da. Sau bước chăm sóc da mặt xong các bạn cần để da nghỉ ngơi 15 – 30 phút giúp da ổn định được pH.
Kem dưỡng ẩm – Emulsion
Sau khi thực hiện đầy đủ những bước skincare trên, bạn cần khoá ẩm, khoá tinh chất dưỡng trên da. Nếu bạn thực hiện đủ những bước skincare trên mà lại không dưỡng ẩm thì hiệu quả dưỡng da sẽ không cao. Bởi kem dưỡng ẩm không những giúp khoá ẩm mà còn giữ các tinh chất dưỡng không bị bay hơi.
Khi chọn kem dưỡng ẩm bạn cũng cần lưu ý đến làn da của mình. Nếu da bạn là da khô, hay bong tróc bạn nên sử dụng kem dưỡng kết cấu đặc. Còn nếu da bạn là nhờn thì nên sử dụng kem dưỡng có kết cấu gel dịu nhẹ. Kem dưỡng thấm tốt sẽ không gây nhờn rít trên da, không khiến da kích ứng, lên mụn.
Bạn cũng có thể sử dụng sữa dưỡng thay thế cho kem dưỡng. Điều này phụ thuộc vào thói quen, sở thích của bạn.
Mặt nạ ngủ – Sleep Mask
Bước cuối của quy trình chăm sóc da mặt chuẩn Hàn Quốc đó chính là mặt nạ ngủ. Đây là bước dưỡng da rất quen thuộc tại xứ kim chi.
Mặt nạ ngủ có tác dụng bổ sung dưỡng chất, tái tạo da khi ngủ. Nếu da bạn khô, mất ẩm, thiếu nước khi ngủ dậy thì mặt nạ ngủ là sản phẩm tuyệt vời dành cho bạn. Bôi một lớp mỏng lên da và tắm sạch và sáng hôm sau, bước này giúp da sáng và được dưỡng ẩm suốt cả đêm, tái sinh tế bào da một cách nhanh chóng nhất.
Mặt nạ ngủ sử dụng rất đơn giản. Bạn chỉ cần bôi đều mặt nạ ngủ lên da và đắp qua đêm. Sau khi thức dậy thì da của bạn sẽ trở nên căng mướt, mềm mại.
Mặt nạ ngủ chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần là hợp lý nhất. Bởi nếu sử dụng thường xuyên, da của bạn có thể bị dư ẩm gây bí da, thậm chí gây mụn. Đặc biệt, với đất nước có khí hậu nóng như Việt Nam thì bạn cần lưu ý thêm đến điều này.
Dưới đây là các bước chăm sóc da hàn quốc mà bạn có thể tham khảo thực hiện:
Những lưu ý khi thực hiện 10 bước skincare giúp có kết quả cao
Để kết quả thực hiện skincare 10 bước được cao nhất, nàng nên lưu ý một vài điều sau đây:
Đảm bảo vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi thực hiện 10 bước skincare.
Chỉ sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng da hiện nay của mình. Không nên cố ép buộc làn da thích nghi với những dòng sản phẩm lạ.
Sử dụng kem dưỡng ẩm ngày và dưỡng ẩm đêm nếu được.
Giữa mỗi cách nên có một khoảng thời gian vừa đủ giúp da được thư giãn và sẵn sàng đón nhận những sản phẩm của từng bước tiếp theo.
Nên cho da thời gian để làm quen với sản phẩm mới, nếu là da nhạy cảm.
Ngưng sử dụng sản phẩm, hoặc áp dụng quy trình 10 bước skincare nếu da có dấu hiệu kích ứng.
Luôn lắng nghe và chăm sóc làn da của bản thân mỗi ngày.
Thực hiện skincare 10 bước với thứ tự thay đổi theo mỗi mùa.
Có phải ai cũng phù hợp các bước chăm sóc da Hàn không?
Mặc dù là quy trình chăm sóc da được mọi người đánh giá cao bởi đem tới làn da tươi trẻ nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng skincare 10 bước của người Hàn. Dưới đây là một vài nguyên nhân:
Thứ tự quy trình phù hợp với làn da ở khí hậu lạnh
Thứ tự 10 bước trên sẽ phù hợp với những người có làn da khô tự nhiên – ví dụ như người dân Hàn ở xứ sở lạnh. Hầu hết sản phẩm của họ điều thừa dưỡng độ ẩm để giúp da luôn căng mịn và chống chọi với độ lạnh khô quanh năm. Nếu không thực hiện đúng thứ tự các mùa, theo đúng hướng dẫn của liệu trình, làn da sẽ tệ hơn trông thấy.
Khiến da bị bí bách, cảm thấy khó ở
Layer Skincare với 10 bước skincare cơ bản có thể gây kích ứng làn da của người Việt, gây nên mụn với thời tiết nắng nóng, điển hình là các mùa hè ở miền Bắc và miền Trung, các mùa cuối năm ở khu vực phía Nam.
Quy trình thứ tự các bước luôn phải thay đổi theo mùa
Trong khi ấy, mỗi một mùa, làn da đều thay đổi đặc tính khác nhau. Do đó nếu đã thực hiện layering skincare, chị em buộc phải thay đổi thứ tự từng bước và thay đổi sản phẩm để phù hợp với da nhất. Hãy chọn lọc để có cho bản thân quy trình chăm sóc da đơn giản, dễ dàng thực hiện mỗi ngày và quan trọng là phù hợp với da của mình.
Cách dưỡng trắng da của người Hàn Quốc
Để có được làn da trắng mịn màng, người Hàn Quốc chú trọng thực hiện những bước chăm sóc da Hàn Quốc rất khắt khe. Người Hàn đầu tư và nghiên cứu yêu cầu của da nhằm chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp. Với khí hậu tương đối dễ chịu, quy trình chăm sóc da của người Hàn không cố định mà lại thay đổi theo mùa, giúp làn da thích ứng với mọi thay đổi của khí hậu.
Về căn bản, quy trình chăm sóc da của người Hàn vẫn là 10 bước skincare đã được nêu ở trên. Tuy nhiên, đối với một vài tình huống cụ thể, những bước chăm sóc da Hàn Quốc sẽ được đơn giản hoá, để tiết kiệm thời gian cũng nhưng không gây căng thẳng lên làn da. Làn da khỏe mạnh nếu được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng trở nên trắng mịn hơn nữa nếu mọi người kiên nhẫn chăm sóc.
Kem chống nắng được coi là vật dụng bất ly thân của hầu hết người Hàn Quốc khi bước ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng giúp làn da chống lại được sự xâm nhập của tia tử ngoại, đồng thời hạn chế khả năng bị sạm màu da. Người Hàn cũng áp dụng nguyên tắc thoa lại kem chống nắng thường xuyên, giúp làn da được bảo vệ tối ưu trước tia nắng mặt trời. Nhờ vậy, làn da của người Hàn cũng được chăm sóc khỏe mạnh và trắng mịn.
Người Hàn đã xây dựng thói quen chăm sóc da ngay khi còn bé, với những bước căn bản bao gồm sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và việc làm sạch da. Các bậc phụ huynh Hàn Quốc hướng dẫn con mình sử dụng mỹ phẩm ngay khi còn nhỏ với những sản phẩm được thiết kế cho trẻ em. Nhờ vậy, người Hàn đã quen với những bước chăm sóc da Hàn Quốc và học được cách chăm sóc da đúng.
Lời khuyên
Khi thực hiện những bước chăm sóc da Hàn Quốc, mọi người không nên lựa chọn những sản phẩm hoàn toàn dựa trên lời hướng dẫn của người khác. Bởi làn da của từng người sẽ có nhu cầu cũng như những vấn đề nhạy cảm khác nhau. Sản phẩm phù hợp nhất cho quy trình chăm sóc da của người Hàn phải là sản phẩm hợp với loại da từng người. Hãy tìm hiểu nhu cầu của làn da trước khi thực hiện những bước chăm sóc da Hàn Quốc.
Khi lựa chọn sản phẩm theo nhu cầu, mọi người nên lưu ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Sử dụng những sản phẩm không có xuất xứ sẽ dễ kích ứng và khiến da dễ kích ứng. Việc chăm sóc làn da cần tốn thời gian và sức lực hơn việc tự chăm sóc da thông thường, vì vậy mọi người nên lựa chọn sản phẩm một cách cẩn trọng.
Nếu mọi người xây dựng quy trình chăm sóc da của người Hàn với mục tiêu chăm sóc da, nên tìm đến chuyên gia da liễu. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám nhằm xác định rõ làn da của từng người cần gì để được cải thiện nhanh chóng. Không nên tùy tiện lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da nếu không thực sự am hiểu về thành phần của sản phẩm để hạn chế việc làn da bị ảnh hưởng nặng nề hơn nữa.
Xây dựng cho bản thân một quy trình chăm sóc da Hàn Quốc bao gồm 10 bước skincare là xu thế chăm sóc da của nhiều người hiện nay. Việc xây dựng và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cần căn cứ theo nhu cầu thực tế của làn da để có kết quả tối ưu.
Viết bình luận