Ông bà ta ngày xưa có câu "Nhất dáng nhì da", nếu vóc dáng là điều không thể thay đổi được vậy việc sở hữu làn da đẹp có gì tuyệt vời hơn không nào, có làn da đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn. Hãy cùng Khỏe Đẹp Clinic tham khảo ngay 20 + cách chăm sóc da mặt tự nhiên cực hiệu quả nhé.
Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó massage nhẹ nhàng và dùng khăn sạch nhẹ nhàng lau khô mặt.
Bước 2: Thoa một lớp mỏng mật ong lên da, chờ khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.
Mỗi tuần chị em nên thực hiện cách trên khoảng 1-2 lần.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau lại cho khô ráo.
Bước 2: Thoa đều sữa chua không đường lên da mặt, chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Mỗi tuần bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da này khoảng 2-3 lần, đảm bảo rằng sau 1 tháng da bạn sẽ được mịn màng và tươi trẻ hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với các thành phần khác ví như: Chanh, nghệ, trứng gà, . .. cách nào cũng hiệu quả.
Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà
Bước 1: Bạn dùng tay bóc tách lòng đỏ khỏi lòng trắng của trái trứng gà.
Bước 2: Thêm một muỗng nước cốt chanh vào lòng đỏ trứng và đánh đều tay. (Lòng đỏ có thể mang theo chế biến sẵn).
Bước 3: Thoa một lớp mỏng trứng gà lên da, để nguyên khoảng 20 phút, đủ thời gian bạn rửa sạch mặt với nước ấm.
Nên thực hiện cách này với tần suất 1-2 lần/tuần bạn nhé.
Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam
Bước 1: Bạn gọt vỏ nha đam, rồi rửa sạch, kế đến nạo lấy chất nhầy trong lòng lá.
Bước 2: Dùng hỗn hợp chất nhờn đã nạo thoa lên da trước khi đi ngủ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.
Nên thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần sẽ giúp da mặt mịn màng, bạn cần thực hiện một cách đều đặn thì mới thấy được hiệu quả, chúc bạn thành công.
Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa
Để có hiệu quả cao hơn bạn nên trộn dầu dừa cùng bột nghệ:
Bước 1: Bạn tiến hành trộn khoảng 1 muỗng canh bột nghệ với 1 muỗng canh dầu dừa.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng khăn lau khô da, thoa đều hỗn hợp bột nghệ và dầu dừa lên da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
Bước 3: Sau khoảng 20 phút các bạn rửa sạch mặt lại với nước ấm, cuối cùng rửa sạch mặt một lần nữa với nước lạnh là được.
Cách làm đẹp da mặt bằng nghệ hiệu quả
Bước 1: Nghệ mua về bạn gọt vỏ rồi rửa sạch sau đó cắt từng lát mỏng, bỏ vô máy xay sinh tố xay nhuyễn, không có máy xay thì có thể băm nhuyễn cũng được.
Bước 2: Dùng chổi sạch phết lên da, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt mà không bị vàng da vì nghệ tạo ra.
Với cách làm đẹp này bạn cũng chỉ nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần.
Cách làm đẹp da mặt bằng cà chua
Bước 1: Cà chua bạn rửa sạch sau đó ép khoảng 2 trái cà chua lấy nước, vắt nhẹ vài lát chanh vào.
Bước 2: Dùng bông thấm đều hỗn hợp rồi thoa lên da, hỗn hợp nước chanh cà chua sẽ giúp se khít lỗ chân lông, trắng da, tẩy sạch da mặt hiệu quả.
Bước 3: Sau 10 phút bạn rửa mặt sạch với nước ấm.
Chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/tuần thôi nhé.
Cách làm đẹp da mặt bằng rau diếp cá
Bước 1: Bạn cần rửa sạch rau diếp cá, có thể ngâm qua nước muối pha loãng giúp đảm bảo vệ sinh hơn.
Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy xay nhuyễn, sau đó chắt lấy nước.
Bước 3: Nhúng mặt nạ giấy vào phần nước rau diếp và đắp lên da khoảng 10-15 phút, nếu không có mặt nạ giấy bạn có thể thay bằng bông tẩy trang loại mỏng rồi đắp.
Bước 4: Sau khi đắp mặt nạ bạn cần rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Cách làm đẹp da mặt bằng bia
Bước 1: Nên giảm bớt hàm lượng gas cũng như nồng độ rượu trong bia thì bạn hãy khui lon bia trước khoảng 3 tiếng.
Bước 2: Bạn trộn khoảng 2 muỗng canh bia với 3 muỗng cà phê sữa chua và trộn đều, kế tiếp là rửa sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa lên da trong khoảng 20 phút.
Bước 3: Cuối cùng bạn rửa sạch da với nước ấm là được.
Với cách này bạn có thể thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần.
Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu
Bước 1:Bạn nhỏ khoảng 3-4 giọt dầu oliu lên mu tay (lưu ý rửa sạch bàn tay trước khi thực hiện), sau đó dùng bông gòn thoa lên tay đều khắp mặt trong khoảng 15 phút.
Bước 2: Khi dầu oliu khô hẳn rồi bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Phương pháp này không những giúp trắng da mà công dụng điều trị mụn của mật ong cũng siêu tốt luôn nè. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng phương pháp này cho khoảng 2 lần/tuần.
Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong
Bước 1: Dưa leo mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng miếng dài rồi cho vô máy xay, vắt lấy phần nước ép.
Bước 2: Trộn khoảng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh với nước ép dưa leo, cuối cùng trộn đều lên.
Bước 3: Mặt rửa sạch, sau đó dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa đều lên da mặt, chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch da mặt lại với nước ấm.
Cách làm đẹp da mặt bằng vitamin E
Bạn có thể tìm mua vitamin E tại nhà thuốc để đảm bảo chất lượng, nguồn gốc nhé.
Bước 1: Đầu tiên, cần rửa sạch da với nước ấm.
Bước 2: Cắt khoảng 2 viên vitamin E cho vào hũ, có thể thoa trực tiếp hoặc trộn với sữa tươi không đường đều được.
Bước 3: Thấm bông tẩy trang hoặc bông gòn trong hỗn hợp để đắp lên mặt.
Bước 4: Sau khi đã hết hỗn hợp bạn rửa sạch da mặt lại với nước sạch là được.
Chỉ cần thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả sau khoảng 1 tháng.
Cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô
Bước 1: Lá tía tô bạn mua về tiến hành bỏ phần lá vàng úa, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, cuối cùng là rửa sạch lại với nước sạch.
Bước 2: Cho lá tía tô vào xay nhuyễn, sau đó trộn hỗn hợp đã nghiền với 3 muỗng cà phê mật ong, thoa hỗn hợp lên da mặt thư giãn trong khoảng 10 phút.
Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Kiên trì thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi tuần trong vòng 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả khác biệt.
Cách làm đẹp da mặt bằng đá lạnh
Bước 1: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông được giãn nở, giúp loại bỏ các tạp chất trên da.
Bước 2: Cho một viên đá to vào khăn sạch, tiến hành mát xa nhẹ nhàng hết cả da mặt trong khoảng 5-10 phút, cuối cùng rửa sạch da mặt với nước là được.
Cách này có khả năng thu gọn lỗ chân lông hiệu quả nhưng không được giữ một vùng da mặt quá lâu với đá lạnh nhằm tránh bỏng da, hãy mát xa đá khoảng 5 giây thì di chuyển qua khu vực khác.
Chỉ nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần, không quá lạm dụng phương pháp này vì không có tác dụng phụ nhé.
Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo
Bước 1: Bạn vo sạch gạo và lấy hết phần nước (có thể lấy nước vo lần thứ 2), để nước vo gạo trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng.
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
Bước 3: Dùng phần bột lắng bên dưới nước thoa khắp mặt, mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút giúp dưỡng chất thấm đều vào da.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm, thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần trong khoảng 2 tháng sẽ thấy hiệu quả.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa tươi không đường
Bước 1: Bạn trộn khoảng 1 muỗng canh mật ong với 2 muỗng canh sữa tươi không đường.
Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.
Bước 3: Rửa sạch da mặt với nước sạch là được, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy da trắng hơn trông thấy.
Dưới đây là video hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da mặt tự nhiên tại nhà bạn có thể tham khảo:
Mẹo vặt làm đẹp da mặt theo thói quen
Uống đủ nước mỗi ngày
Việc uống đủ nước mỗi ngày là một trong các biện pháp cực kì hiệu quả giúp da trở nên đẹp hơn, vì khi uống đủ nước, cơ thể sẽ được cung cấp thêm dưỡng chất cho tế bào da chống chọi với sự oxy hoá, hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Có thể thay thế nước lọc bởi các loại nước ép từ rau xanh, hoa quả giúp cung cấp nhiều vitamin cho làn da.
Ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc
Việc ăn uống đúng giờ, ngủ đủ giấc không những giúp làn da của bạn đẹp hơn mà lại rất có lợi cho cơ thể, vì nếu thức quá khuya sẽ khiến da bị mau lão hoá hơn, da sần sùi, không đều màu da, dễ mọc mụn là các biểu hiện thường thấy nhất.
Nếu ít ngủ sẽ dẫn đến làn da thiếu hụt dưỡng chất, dẫn đến da nhanh bị khô và hình thành nếp nhăn sớm hơn. Do đó, nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da được mịn màng, giảm mụn, vết nám, giảm quầng thâm mắt.
Lấy tế bào chết trên mặt mỗi ngày
Việc lấy tế bào chết trên da sẽ giúp da mặt mịn màng, vì sau một ngày dài làm việc, da mặt sẽ tiếp xúc với rất nhiều mạt bụi, tia UV. Bên cạnh đó là việc bài tiết các tế bào chết, sự biến đổi nội tiết cũng khiến các tế bào chết tích tụ.
Do đó, nếu tế bào chết không được lấy sạch, da của bạn sẽ bị thô ráp mà lại không có thể dung nạp được tất cả các dưỡng chất của mỹ phẩm.
Tần suất khuyến cáo là cần lấy tế bào chết cho da ít nhất 2 lần/tuần.
Dùng kem chống nắng cho da mặt
Kem chống nắng có thể nói là không thể thiếu với tất cả chúng ta không cứ gì chị em phái đẹp, nếu chỉ bôi kem dưỡng ẩm mà lại không thoa kem chống nắng, làn da của mọi chúng ta sẽ nhanh chóng trở nên cháy nắng, lão hoá sớm.
Lưu ý
Nên bôi kem chống nắng trước khi đi ngoài đường khoảng 20 phút, cứ khoảng 4 tiếng hãy bôi kem chống nắng thêm một lần nếu bạn vận động thường xuyên ngoài trời.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Xây dựng khẩu phần ăn hợp lý gồm các sản phẩm từ rau xanh thay vì ăn thịt, hải sản, hoa quả tươi đồng thời có thể bổ sung protein từ thực phẩm và vitamin từ trái cây.
Bên cạnh đó cần cung cấp thêm vitamin C nhằm giúp cho da trở nên khỏe mạnh hơn nữa. Không nên ăn nhiều đồ quá cay, nóng, dầu mỡ nhằm tránh mọc mụn.
Thể dục đều đặn
Tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những cách tốt đối với làn da vì thông qua việc tập luyện, cơ thể sẽ đào thải đi những chất độc hiệu quả hơn qua quá trình bài tiết mồ hôi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn cùng các gốc tự do trên da, lỗ chân lông sẽ được khai thông, nhờ vậy da sẽ tươi sáng, khoẻ mạnh hơn.
Hy vọng với các gợi ý trên của Khỏe Đẹp Clinic sẽ giúp bạn có được nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà không chỉ tiết kiệm thời gian mà lại an toàn, chúc bạn sẽ có được một làn da thật sự như ý muốn.
Viết bình luận