Mùa đông lạnh giá hay mùa hanh khô là thời điểm độ ẩm trong không khí thấp, gây khô da, nứt nẻ và bong tróc. Thường chúng ta chỉ quan tâm đến da mặt mà quên đi việc chăm sóc da tay. Hãy để Khỏe Đẹp Clinic hướng dẫn bạn các cách chăm sóc da tay mùa đông hiệu quả để sở hữu đôi tay mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống ngay cả trong thời tiết hanh khô.
Dấu hiệu của da tay khô
Dấu hiệu biểu hiện da khô có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là trên cánh tay, da lòng bàn tay bị khô ráp, chân và bụng. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng khô da trên cơ thể có thể dẫn đến viêm da, sưng hoặc nhiễm trùng.
Do đó, nếu không chăm sóc kỹ lưỡng, da tay sẽ trở nên khá sần mịn. Đặc biệt vào mùa đông, khi thời tiết khô hanh, lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mất đi, gây khô da, sần sùi, bong tróc và có thể gây đỏ da. Làn da khỏe mạnh bình thường được bao phủ bởi một lớp chất béo tự nhiên, giúp da tay duy trì độ ẩm và luôn mềm mại.
Nguyên nhân da tay bị khô nứt nẻ
Thường thì da tay khô do môi trường thiếu độ ẩm và không được bảo vệ đầy đủ. Các yếu tố khác gồm tình trạng sức khỏe và di truyền. Nghiên cứu cho thấy da trở nên mỏng và khô hơn khi tuổi tác cao hơn.
Da tay ít có tuyến nhờn so với các vùng khác trên cơ thể. Đặc biệt, lòng bàn tay không có tuyến nhờn và chứa ít nước hơn. Trong điều kiện khô hanh, khi độ ẩm không khí giảm, tay dễ bị khô và nứt nẻ.
Thói quen tiếp xúc nhiều với nước nóng hàng ngày gây mất độ ẩm tự nhiên trong da và làm da khô và nứt nẻ. Sử dụng máy sưởi quá thường xuyên mà không chăm sóc da cũng làm cơ thể mất nước và da khô lão hóa nhanh chóng. Hãy chú ý các bước chăm sóc da tay được đề cập sau để tay trở nên mềm mại hơn.
Top 10 cách chăm sóc da tay mùa đông hanh khô
Chăm sóc da tay là một bước quan trọng để bảo vệ và duy trì độ ẩm cho làn da trong mùa đông hanh khô. Dưới đây là 10 cách trị khô da tay tại nhà để giữ cho da tay của bạn mềm mại và khỏe mạnh trong mùa đông:
Bảo vệ da tay khỏi tác hại của hóa chất
Tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất từ bột giặt, nước rửa bát, nước lau nhà,... Các chất này chứa thành phần hóa học mạnh có thể làm khô da và gây dị ứng.
Giải pháp để chăm sóc da tay trong trường hợp này là đeo găng cao su khi làm việc nhà. Đảm bảo chỉ đeo găng khoảng 10 phút và sau đó cởi ra để không gây ẩm ướt và dị ứng. Sau khi hoàn thành công việc, rửa sạch tay, để khô và thoa một ít phấn rôm để da tay khô và mềm mịn trở lại.
Với những ngày nắng nóng, hãy đeo găng tay mềm hoặc mặc áo chống nắng để tránh tác động của ánh nắng và giảm mất nước. Khi ra ngoài trong thời tiết lạnh, hãy đeo găng tay len hoặc da mềm để bảo vệ làn da.
Tẩy da chết
Để giữ cho bàn tay mềm mịn và không bị nứt nẻ trong mùa khô, hãy tẩy tế bào chết hàng tuần. Loại bỏ bụi bẩn và giữ cho đôi tay khỏe đẹp. Đây cũng là cách trị khô tay chân tại nhà hiệu quả.
Tương tự như da mặt, tẩy tế bào chết trên da tay khoảng 2 lần/tháng. Sử dụng hỗn hợp chanh hoặc mật ong pha với đường, nhẹ nhàng massage trên tay trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn để da tay trở nên trẻ trung và mịn màng hơn nhiều.
Chọn loại nước rửa tay nhẹ nhàng
Rửa tay làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn hiệu quả, nhưng cần lựa chọn loại nước rửa tay nhẹ nhàng, không chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh. Tránh sử dụng nước rửa tay có nhiều xà phòng và chất tẩy mạnh, vì chúng có thể làm khô da và gây nhăn da tay. Hạn chế rửa tay quá thường xuyên để tránh tổn thương và mất đi chất nhờn và độ ẩm tự nhiên của da, gây khô da, nứt nẻ và da tay trở nên thô ráp.
Sử dụng kem dưỡng da tay vào ban đêm
Kem dưỡng da tay là sản phẩm chăm sóc da đặc biệt cho bàn tay, giúp nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm, vitamin, khoáng chất và collagen tái tạo da, khắc phục da khô sần và bong tróc.
Chọn kem dưỡng da tay chân bị khô nên phù hợp với loại da và sử dụng thường xuyên, đặc biệt là trước khi đi ngủ vào buổi tối. Điều này giúp duy trì độ ẩm cho da tay, phục hồi sau một ngày làm việc và sinh hoạt trong môi trường độc hại. Hãy mang theo một lọ nhỏ kem dưỡng da tay để sử dụng khi cần thiết.
Lưu ý khi rửa tay
Bước rửa tay là quan trọng để chăm sóc da tay mềm mịn. Hãy chú ý đến nhiệt độ nước, sử dụng nước ấm vừa đủ để rửa và không dùng nước quá nóng hoặc lạnh. Rửa nhẹ nhàng là đủ. Nước nóng làm đầu ngón tay bị khô nứt nẻ bởi làm mất lớp dầu bảo vệ, còn nước lạnh có thể gây tê buốt, đặc biệt vào mùa đông. Ngoài ra, hãy sử dụng các loại xà phòng nhẹ nhàng như Aveeno, Cetaphil, Dove hoặc Neutrogena... Tránh sử dụng nước hoa hồng có chứa cồn vì có thể làm khô da.
Mặt nạ dưỡng da cho tay
Đừng quên chăm sóc da tay để tránh lão hóa da. Hiện nay có nhiều loại mặt nạ dành riêng cho tay, có dạng gel, dầu, lá hoặc kem dưỡng. Vì vậy, hãy bỏ ra một số tiền nhỏ để chăm sóc da tay. Nếu muốn tiết kiệm và an toàn, bạn có thể tự làm mặt nạ cho da tay từ chanh tươi, bơ, sữa chua, mật ong, khoai tây... Sẽ rất tuyệt vời!
Sử dụng muối
Muối có tác dụng làm mềm da và diệt khuẩn. Do đó, hãy chăm sóc chân tay bằng muối khi mùa đông đến.Việc da tay da chân bị khô như da rắn vì thế ngoài việc chăm sóc da, ngâm chân, tay trong nước muối ấm còn giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ sâu.
Đổ nửa chậu nước ấm vài thìa muối biển tan chảy. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân, tay vào nước muối ấm để thư giãn và làm mềm da, tránh khô và nứt nẻ do thời tiết lạnh.
Thoa kem chống nắng
Bàn tay cũng cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và tia UVA, UVB. Vì vậy, trước khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng lên đôi bàn tay của bạn. Bàn tay tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khi ra đường, nếu không chăm sóc kỹ, da tay sẽ bị nhăn nheo, thâm sạm và lão hóa nhanh chóng...
Để bảo vệ tay tốt nhất, hãy thường xuyên thoa kem chống nắng ngay cả khi là mùa đông. Làm cho việc này trở thành một thói quen hàng ngày của bạn trước khi ra khỏi nhà. Đồng thời, hãy che chắn cẩn thận cho đôi tay bằng cách đội bao tay khi ra ngoài.
Quan tâm đến dinh dưỡng hàng ngày
Da tay khô thiếu chất gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm .Ngoài các tác nhân môi trường, sự thiếu hụt vitamin C, E và canxi cũng gây tổn thương cho da tay, làm nó trở nên khá thô ráp, bong tróc và móng tay xấu xí. Để có đôi tay mềm mịn và đẹp, không chỉ cần chú trọng chăm sóc bên ngoài mà còn cần bổ sung dinh dưỡng từ bên trong. Hãy cung cấp đủ vitamin cho cơ thể để giữ cho đôi tay của bạn luôn khỏe mạnh. Cách này rất quan trọng vì nó tác động toàn diện lên cơ thể. Nếu chỉ chăm sóc bên ngoài mà không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể, sẽ không có tác dụng đáng kể.
Ngoài các loại vitamin được tinh chế thành thuốc, bạn cũng có thể bổ sung nhóm dưỡng chất này thông qua thực phẩm hàng ngày. Hãy bao gồm trong thực đơn của bạn các thực phẩm giàu vitamin C như chuối, cam, quýt và kiwi; thực phẩm giàu vitamin E như rau chân vịt, bí đỏ và khoai lang; cùng thực phẩm giàu canxi như trứng và sữa để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và giữ cho đôi tay luôn đẹp và mềm mại.
Tập thể dục cho đôi tay
Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, đôi tay cũng cần được tập thể dục để tăng cường lưu thông máu, làm da tay đàn hồi hơn và ngăn ngừa lão hóa. Đầu tiên, hãy thực hiện việc mát-xa: tương tự như mát-xa khuôn mặt và toàn thân, mát-xa đôi tay giúp kích thích tuần hoàn máu, giữ cho da tay luôn hồng hào, khỏe mạnh và tránh lão hóa nhanh.
Khi mát-xa tay, bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu để tăng cường hiệu quả và làm da tay mềm mại hơn. Một số động tác khác như xoay cổ tay và kéo căng ngón tay cũng giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn và làm cho da tay luôn săn chắc và mềm mịn.
Chăm sóc da tại Khỏe Đẹp Clinic: Nâng tầm vẻ đẹp tự nhiên của bạn!
Khỏe Đẹp Clinic tự hào với việc mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ các bước chăm sóc da chất lượng và hiệu quả nhất. Đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp cam kết tạo ra những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời cho mỗi khách hàng. Mục tiêu của Khỏe Đẹp Clinic là mang lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho từng khách hàng.
Tại Khỏe Đẹp Clinic, Khỏe Đẹp Clinic cung cấp một loạt các liệu trình điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da và nhiều dịch vụ khác để quý khách hàng lựa chọn. Với sự đa dạng của các dịch vụ, Khỏe Đẹp Clinic cam kết tư vấn và thiết kế một liệu trình phù hợp với từng nhu cầu và tình trạng da của từng khách hàng.
Dưới đây là một số dịch vụ chăm sóc da mà quý khách hàng có thể tham khảo khi đến với Khỏe Đẹp Clinic:
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Đôi tay đẹp sẽ khiến bạn tự tin, vì vậy tại sao không chăm sóc chúng đúng cách?. Hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc da tay mùa đông trên đây của Khỏe Đẹp Clinic để có được đôi tay mơ ước nhanh chóng.
Viết bình luận