Nếu bạn đặt câu hỏi: "Tại sao da nhanh chóng trở nên tối màu?" Thì câu trả lời không thể thiếu ánh nắng mặt trời. Đó chính là yếu tố chủ yếu làm cho làn da tối màu, thậm chí có thể gây cháy nám, khô da, và cũng là nguyên nhân dẫn đến việc viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn, nám và tàn nhang gia tăng trên làn da của chúng ta. Vậy làm thế nào để phục hồi làn da bị cháy nắng? Hãy cùng Khỏe Đẹp Clinic khám phá thêm thông tin trong bài viết dưới đây.
Những mẹo giúp phục hồi da bị cháy nắng
Không ngẫu nhiên mà người ta thường nói "nhất dáng, nhì da" khi nói về vẻ đẹp phụ nữ. Bảo vệ da hàng năm, nhưng chỉ cần một khoảnh khắc lơ là khi tắm biển không nhớ đến kem chống nắng, hoặc khi ra đường mà thiếu áo che kín da... có thể khiến nhiều phụ nữ trở nên "tan nát" vì da bị cháy nắng. Tuy nhiên, nếu bạn có kiến thức về cách phục hồi da bị cháy nắng, bạn có thể khắc phục tình hình một cách nhanh chóng. Dưới đây là những phương pháp đơn giản để phục hồi da, bạn nên chú ý:
Làm mát da ngay lập tức
Khi bạn cảm nhận rằng da bắt đầu có dấu hiệu bị cháy nắng như bắt đầu đỏ, cảm giác đau hoặc châm chích, khi sờ vào da nó nóng và có thể xuất hiện nhiều mụn nước... ngay lập tức, bạn nên sử dụng nước xịt khoáng để làm nguội da bị tổn thương. Nếu không có nước xịt khoáng, bạn có thể dùng khăn thấm ướt đá để đắp lên da trong khoảng 10 - 15 phút.
Sử dụng kem dưỡng ẩm làm mát da
Kem dưỡng ẩm thường chứa các thành phần như bạc hà, lô hội, mật ong và các hợp chất khác giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng, giảm tình trạng đau rát và đỏ ửng. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm cung cấp dưỡng chất giúp làn da phục hồi nhanh chóng sau tổn thương.
Tuy nhiên, khi da đang bị tổn thương, bạn nên tránh sử dụng những loại kem có mùi và chứa các thành phần như benzocaine, lidocaine... để tránh làm da kích ứng thêm.
Tránh làm vỡ những chỗ da bị phồng rộp
Nếu cảm thấy nôn nóng muốn vết thương nhanh chóng lành mạnh và cố ý làm vỡ chỗ da bị phồng rộp, bạn đã mắc phải một sai lầm nghiêm trọng. Hành động này có thể làm tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vì việc làm vỡ khu vực da bị phồng rộp không chỉ gây đau rát mà còn mở cửa cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng. Hãy để vết thương tự nhiên lành dần. Một cách tốt để làm dịu vùng da bị tổn thương là đắp một vài lát dưa chuột mỏng lên vùng da cháy nắng.
Bổ sung nước cho cơ thể
Dùng nhiều nước cũng là một biện pháp đơn giản giúp giảm tình trạng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại nước ép trái cây và rau củ chứa nhiều vitamin A, C, E để không chỉ bổ sung nước cho da mà còn cung cấp thêm dưỡng chất giúp da phục hồi, tái lập lại vẻ sáng khỏe, rạng rỡ.
Phương pháp chống nắng hiệu quả
Cách hiệu quả nhất để chăm sóc da là chủ động bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, cùng tìm hiểu các phương pháp đó ngay sai đây.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Trước khi tiếp xúc với nắng, khoảng 15 - 30 phút trước, bạn nên áp dụng kem chống nắng để đảm bảo sản phẩm có đủ thời gian hoạt động bảo vệ da. Lấy một lượng kem vừa đủ, thoa vài chấm lên khuôn mặt và sau đó nhẹ nhàng tán đều. Để duy trì tác dụng chống nắng, bạn cần thoa lại sau 2 - 3 tiếng do hiệu suất của kem sẽ giảm đi theo thời gian hoặc bị loang lỗ do tiết mồ hôi. Nếu bạn đang trang điểm, hãy đợi từ 3 - 5 phút để lớp kem chống nắng khô và bám chắc trước khi tiếp tục bước trang điểm.
Kết hợp bôi kem chống nắng với các biện pháp che chắn hiệu quả
Ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn cũng nên kết hợp các biện pháp bảo vệ da khác như đội nón, đeo kính râm, mặc áo chống nắng, găng tay... Hãy cân nhắc giới hạn việc ra ngoài trong khoảng thời gian nắng nóng, đặc biệt vào khoảng từ 10 - 14 giờ.
Bôi kem chống nắng đủ lượng và thường xuyên
Thoa quá ít kem chống nắng sẽ không đảm bảo khả năng chống nắng, trong khi thoa quá nhiều có thể làm da trở nên bí bách, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra vấn đề mụn, kích ứng, và những vấn đề khác liên quan đến da. Các chuyên gia khuyên rằng, lượng kem chống nắng cần thiết để bôi đều trên toàn bộ khuôn mặt thường khoảng 1,2g, và trên toàn cơ thể khoảng 20 - 30g, tùy thuộc vào người. Nếu sử dụng kem chống nắng dạng xịt, thường cần khoảng 4 lớp kem để đảm bảo hiệu quả.
Kiểm tra sức khỏe da thường xuyên, để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường.
Phương pháp kiểm tra sức khỏe da sử dụng kính hiển vi phát quang, tạo ra một loạt dải sóng trên bề mặt da để kiểm tra, đánh giá và phân biệt các vấn đề tổn thương khác nhau mà thường không thể thấy bằng mắt thường dưới ánh sáng trắng. Thông qua việc phân tích phổ quang của các tổn thương da, các chuyên gia da liễu có thể hình dung rõ hơn về cấu trúc collagen, mạch máu và sắc tố melanin bên trong khu vực tổn thương.
Dựa vào thông tin thu thập được, các bác sĩ da liễu có thể xác định phác đồ điều trị phù hợp cho từng loại vấn đề da. Tóm lại, việc sử dụng kính hiển vi phát quang giúp dễ dàng phát hiện các vùng da bị tổn thương, đặc biệt là trong trường hợp da khô hoặc da dầu, nơi khó quan sát bằng mắt thường.
Trên đây là một số phương pháp đơn giản để nhanh chóng phục hồi da bị cháy nắng. Bạn có thể kết hợp nhiều cách cùng một lúc để tăng tốc quá trình phục hồi và khôi phục làn da trở lại sáng mịn, tươi trẻ. Khỏe Đẹp Clinic chúc bạn thành công trong việc chăm sóc da!
Xem thêm bài viết:
Bí quyết phục hồi da mặt bị rỗ tái tạo da nhanh chóng
Phương pháp phục hồi da sau dị ứng mỹ phẩm hiệu quả
Da bị bào mòn là gì và cách phục hồi da bào mòn nhanh chóng, hiệu quả
Các biện pháp phục hồi da nhiễm corticoid
Bật mí phương pháp phục hồi da mỏng yếu hiệu quả
Chia sẻ bí quyết phục hồi da sau đi biển nhanh chóng, hiệu quả
Phục hồi da tại spa – 8 quy trình và ưu điểm không nên bỏ lỡ
Quy trình chăm sóc và phục hồi làn da hư tổn sau mụn
Bật mí bí quyết phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc
Liệu trình phục hồi da hư tổn làm trắng và trẻ hóa da
Bí quyết phục hồi da hư tổn bằng thiên nhiên ngay tại nhà
Viết bình luận