Những tác hại của thuốc giảm cân mà bạn cần biết

Với nhiều người có nhu cầu giảm béo hay duy trì cân nặng khoẻ mạnh việc sử dụng thuốc giảm cân xem như là một giải pháp nhanh chóng, tiện lợi. Thế nhưng liệu bạn đã biết về những tác hại của thuốc giảm cân chưa? Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sức khoẻ không? Hãy cùng Khỏe và Đẹp khám phá ngay dưới bài viết này nhé!

Thuốc giảm cân là gì?

Thuốc giảm cân là thuốc giúp những người thừa cân, béo phì giảm đáng kể cân nặng khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng ít calo và hoạt động thể chất. Trung bình, người sử dụng thuốc theo đơn kết hợp dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục giảm khoảng 5-10% so với trọng lượng hiện tại. Ngược lại, thuốc giảm cân không kê đơn là không hiệu quả và đắt đỏ. 

Thuốc giảm cân theo toa chỉ được khuyên dùng với các người có chỉ số BMI trên 30 trở đi hoặc từ 27 trở xuống có nhiều nhân tố nguy cơ như bệnh mạch não, tăng huyết áp, đột quỵ, tiểu đường loại 2, rối loạn lipid máu và chứng đau tim lúc ngủ. Việc giảm cân theo sự chỉ định của bác sĩ cũng giúp bạn giảm các rủi ro kể trên. 

Nguyên tắc hoạt động của thuốc giảm cân 

Theo ý kiến của nhiều nhà khoa học, đa số các loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cách tấn công trực tiếp vào hệ thần kinh và những vùng, nơi có khả năng tích lũy chất béo lớn. Từ đó, hạn chế việc tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ thực vật, gây ra cảm giác chán ăn người dùng. Do vậy, thuốc giảm cân có khả năng giảm béo hiệu quả. 

Phân loại thuốc giảm cân 

Dựa trên cơ chế này, có thể chia thuốc giảm cân làm 3 loại: 

• Thuốc làm giãn đường tiêu hoá: Loại thuốc không có các chất như sterculia và methylcellulose. .. Nhiệm vụ của các chất trên là hấp thụ thực phẩm sẽ gây sưng phồng và làm tăng nhiều chỗ rỗng trong dạ dày, từ đó khiến người sử dụng thuốc không có cảm giác no. Tuy nhiên, loại thuốc có những tác dụng phụ như gây đau bụng và đầy hơi. 
• Thuốc tăng cường phân huỷ các chất gây béo trong máu: Cơ chế hoạt động của loại thuốc này là dựa trên chất hormone tuyến giáp thyroxin. Thyroxin là một chất có tác dụng tăng cường sự chuyển hoá của chất béo ở cơ thể. Do đó loại thuốc trên chỉ có tác dụng với người béo phì và thiếu thyroxin gây ra. 
• Các thuốc gây biếng ăn không: Đó là loại thuốc có amphetamin hoặc những chất giống amphetamin. Những chất này tác động lên hệ thống thần kinh gây kích thích ăn cho người dùng giảm cân. Trong các loại thuốc giảm cân hiện nay đây là loại thuốc được dùng nhiều nhất. Tuy nhiên, loại thuốc trên cũng gây nhiều tác dụng phụ nặng nề. 

5 tác hại của thuốc giảm cân bạn cần biết 

Uống thuốc giảm cân tưởng như vô hại tuy nhiên có thể gây ra nhiều hệ luỵ khôn lường nếu sử dụng không đúng cách. Sản phẩm thuốc giảm cân hay nước uống giảm cân được khuyến cáo có thể gây ra những tác hại sau: 

Ảnh hưởng tiêu cực đối với tim mạch 

Muốn có hiệu quả giảm cân thì các loại thuốc giảm cân sẽ hoạt động theo cơ chế là giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác đói và cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được mục đích trên thì trong thuốc giảm cân phải có các chất kích thích. 

Amphetamine là một trong những chất kích thích thường gặp trên thuốc giảm cân. Tuy nhiên, từ giờ amphetamine đã bị cấm sử dụng trong thuốc. Tim mạch cạnh đó, thuốc giảm cân cũng chứa nhiều loại chất kích thích khác bao gồm caffeine, guarana, . .. 

Những loại chất kích thích này làm tăng huyết áp và nhịp tim rất cao. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề với tim mạch sử dụng thuốc giảm cân có thể khiến cho tình hình bệnh nặng thêm và rất có khả năng sẽ nguy hiểm đến sinh mạng. Bên cạnh đó, nhiều người sử dụng thuốc giảm cân cũng sẽ có khả năng bị các bệnh liên quan tim mạch. 

Hiện nay nhiều cơ quan y tế đã có các quy định nghiêm ngặt về những loại chất kích thích trong thuốc giảm cân. Nhưng hiện nay các hãng thuốc đều sử dụng những loại chất cấm trong thành phần của thuốc. Vì vậy, bạn phải mua thuốc ở những nơi uy tín và dùng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, nhằm hạn chế tối đa tác dụng của thuốc giảm cân. 

Vấn đề ở hệ tiêu hoá 

Cơ chế ngăn chặn hoặc giảm khả năng hấp thụ chất béo trong cơ thể của thuốc giảm cân làm thay đổi quá trình tiêu hoá. Từ đó, gây ra các tác dụng phụ liên quan đến tiêu hoá như đầy hơi chướng bụng, nóng rát dạ dày, tiêu chảy, táo bón,...

Nhằm hạn chế mắc phải các tác dụng phụ xấu của thuốc giảm cân bạn phải điều chỉnh liều lượng và không lạm dụng chúng. Đặc biệt là phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhằm giảm thiểu nhất những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Gây stress và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần 

Cơ chế ngăn chặn hoặc giảm khả năng hấp thụ chất béo trong cơ thể của thuốc giảm cân làm thay đổi tiến trình tiêu hoá. Từ đấy, gây ra những tác dụng phụ liên quan đến tiêu hoá như đầy hơi chướng bụng, viêm quặn dạ dày, tiêu chảy, táo bón, đột quỵ, hiếm muộn, . .. 

Để hạn chế gặp phải các tác dụng phụ của thuốc trên bạn phải điều chỉnh liều lượng và không dùng lâu dài. Đặc biệt là phải làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhằm giảm thiểu nhất những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. 

Gây ra tình trạng mất ngủ 

Cơ chế giảm cân của thuốc là tăng tốc độ sự trao đổi chất và sản xuất thêm nhiều calo hơn. Tuy nhiên, việc này sẽ dẫn đến mất ngủ tương tự với khi bạn dùng cafe hay thuốc tăng cơ khác. Không những vậy, mất ngủ khi thức khuya sẽ có thể làm cho bạn lo lắng và trầm cảm cũng như một số vấn đề về tinh thần khác. 

Bị phụ thuộc ở thuốc 

Việc sử dụng thuốc dài ngày liên tiếp sẽ khiến khả năng hấp thụ giảm đi. Điều này dẫn đến việc cơ thể sử dụng thuốc với liều lượng cao hơn. Và tình trạng "lờn thuốc" này sẽ kéo theo các tác hại của thuốc giảm cân đã nêu ở trên. 

Ngưng uống thuốc có lấy được cân nặng cũ hoặc không? 

Hầu hết tình trạng cân nặng giảm xảy ra trong vòng 6 tháng đầu sử dụng thuốc, sau đó cân có giảm hoặc tăng thêm. Đa số bệnh nhân quay lại cân nặng cũ ngay khi ngừng thuốc. Vì việc sử dụng thuốc giảm cân trong giai đoạn đầu là không có lợi ích. Béo phì là một bệnh mãn tính và việc điều trị cần phải tiến hành dài hạn nhằm kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, tính đến năm 2005, sibutramine (Merida) and orlistat (Xenical) là những loại thuốc giảm cân đã được FDA Hoa Kỳ chấp nhận sử dụng nhiều trong một vài quốc gia. 

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân 

Khi sử dụng thuốc giảm cân bạn cần lưu ý một số điều sau: 

Sử dụng thuốc giảm cân khi có sự đồng ý của bác sĩ 

Để biết cách uống thuốc giảm cân hiệu quả, bạn cần ra các cơ sở có uy tín tiến hành kiểm tra sức khoẻ và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc khám sức khỏe khi uống thuốc giảm cân sẽ giúp bạn biết được liệu loại thuốc ấy có phù hợp với cơ thể của bạn không và các thành phần trong thuốc có bị dị ứng hay không. 

Đọc kĩ chỉ dẫn sử dụng thuốc trước khi dùng 

Đối với bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần cân nhắc xem kĩ chỉ dẫn sử dụng trước khi dùng. Điều này giúp cho thuốc có tác dụng tốt nhất và ngăn ngừa những tác dụng phụ. Một số lưu ý khi uống thuốc mà bạn cần biết: 

• Không nên dùng gấp đôi liều lượng khi uống thuốc trong thời gian dài. 
• Sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân sẽ giúp hạn chế nhiều tác dụng phụ của các nhóm thuốc tây khác. 
• Một số loại thuốc giảm cân yêu cầu bạn hạn chế ăn nhiều thực phẩm vào khoảng thời gian trên, vì vậy bạn cần lưu ý. 
• Ngừng dùng thuốc nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu khác thường. 

Cung cấp đủ lượng nước vào cơ thể 

Các loại thuốc giảm cân khiến cơ thể bạn bị mất nước. Khi cơ thể mất nước, quá trình chuyển hoá chất béo bị cản trở dẫn đến những biểu hiện như: chóng mặt và buồn nôn. Do đó, bạn nên uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít nước trong thời gian dùng thuốc giảm cân. 

Ngoài ra, uống nước giúp giảm cholesterol do tăng khả năng giải phóng Lipid. Do đó bạn cần uống nhiều nước kèm chế độ ăn, dinh dưỡng hợp lý và thuốc giảm cân đều đặn sẽ có được số cân nặng theo mong muốn. 

Áp dụng chế độ ăn kiêng phù hợp 

Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng thì bạn cũng cần đảm bảo bữa ăn hàng ngày có đủ chất dinh dưỡng để phục vụ các chức năng của cơ thể. Đặc biệt, uống thuốc giảm cân sẽ gây nên tác động tiêu cực lên cơ thể vì vậy bạn cần có chế độ ăn uống với những lưu ý sau: 

Bổ sung protein mỗi bữa ăn trung bình khoảng 85 – 113 gr/1 khẩu phần ăn. 

Thực hiện chế độ ăn giảm carb và giảm mỡ

• Thay thế bột, đường với trứng, thịt bò đỏ, gan cừu, thực phẩm chế biến từ sữa nhiều protein, các loại cây họ đỗ, hạt và đậu. 
• Thêm một chút lá cây vào trong bữa ăn hàng ngày. 
• Thay thế tinh bột với khoai lang, gạo lứt, yến mạch hoặc bánh mì đen. 
• Ăn khoảng 3 phần thực phẩm chế biến với sữa mỗi ngày. 

Tính toán lượng calo tiêu thụ cho cân nặng 

Ngoài việc dùng thuốc giảm cân bằng sữa kết hợp ăn uống khoa học, bạn cũng cần kiểm soát được lượng calo nạp cho cơ thể mỗi ngày. Khi mới bắt đầu tập luyện giảm cân, bạn cần có thói quen hoán đổi thực phẩm với lượng calo và ghi chép cẩn thận vào sổ tay trong. Việc ăn uống có kiểm soát lượng calo sẽ giúp bạn nhanh chóng chạm được số cân nặng mong muốn. 

Kết hợp luyện tập thể thao

Nhiều người có suy nghĩ rằng chỉ cần dùng thuốc giảm cân và áp dụng chế độ ăn kiêng phù hợp là cân nặng cũng có thể giảm. Quan niệm trên là sai vì để giảm cân thành công trước hết bạn cần kết hợp với với các bài luyện tập thể dục nhẹ và chế độ sinh hoạt lành mạnh. Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp vóc dáng của bạn cân đối, lượng calo được đốt cháy hiệu quả và nâng cao sức khoẻ. 

Khoẻ và Đẹp - Phòng khám kiểm soát cân nặng uy tín nhất tại TP. Hồ Chí Minh 

Thuốc giảm cân dù có tác dụng nhanh chóng tuy nhiên cũng mang lại nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không tích cực cho sức khỏe. Để việc giảm cân có hiệu quả cao bạn nên kết hợp với tập luyện thể dục thường xuyên và lựa chọn chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên trước khi giảm cân bạn nên kiểm tra sức khoẻ tại một số phòng khám để được những lời tư vấn bổ ích từ phía bác sĩ và đội ngũ nhân viên y tế, từ đó có áp dụng chế độ hợp lý với mình. 

Khoẻ và Đẹp là một trong các phòng khám kiểm soát cân nặng và giảm béo có uy tín nhất hiện nay. Đặc biệt, khi đến với phòng khám Khoẻ và Đẹp bạn sẽ được trực tiếp tư vấn sức khỏe từ Các Chuyên gia. LÝ ĐẠI LƯƠNG, tu nghiệp tại ĐH Yonsei - Hàn Quốc (2016-2020) , nguyên Phó Chủ nhiệm Bộ môn Sinh lý – Sinh lý bệnh Khoa Y, ĐHQG TP HCM. 

Thông tin liên hệ: 

CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI ĐẦU TƯ TÂN BÌNH 

Địa chỉ: 78 Nguyễn Giản Thanh Phường 15, Quận 10,TPHCM 

Email: admin@khoedepclinic.com

SĐT: 0908067070

GGMap:https://g.page/r/CTdT6O31LC5TEBM/review

Qua bài viết trên, Khỏe và Đẹp đã chia sẻ cho bạn những tác hại của thuốc giảm cân. Hy vọng các chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn. Nếu có bất cứ khúc mắc bạn hãy gọi ngay với chúng tôi sẽ được giải đáp cách nhanh nhất nhé.

Xem thêm bài viết:

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI chuẩn nhất 2024

Béo phì là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh béo phì

Bệnh béo phì ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị

10+ cách giảm cân hiệu quả tại nhà ai cũng có thể áp dụng

12+ cách giảm cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả và an toàn

15+ cách giảm cân không cần tập thể dục cực dễ dàng tại nhà

14+ cách tập thể dục giảm cân đốt cháy mỡ thừa nhanh hiệu quả mới nhất

Bật mí cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần

8+ cách giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

8+ cách giảm béo mặt nhanh chóng hiệu quả

Cách giảm béo bụng hiệu quả tại nhà nhanh nhất

9+ cách giảm mỡ bắp tay siêu hiệu quả tại nhà

Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng hiệu quả trong vòng 1 tuần

10 cách giảm mỡ lưng, vai an toàn, hiệu quả nhất với cả nam và nữ

Đi bộ có giảm cân không, đi bộ bao lâu gì giảm cân

Thực đơn giảm cân cho nam trong 7 ngày hiệu quả nhanh chóng

Thực Đơn Giảm Cân Trong 7 Ngày: Giảm 4-5 kg An Toàn Và Hiệu Quả

Bật mí cách giảm 8kg với thực đơn giảm cân trong 1 tháng

Giảm ngay 8kg với thực đơn giảm cân của Nhã Phương

Top 7 Thực Đơn Giảm Cân 1 Tuần 2kg An Toàn Và Hiệu Quả Cao

Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả tại nhà trong 7 ngày

Hướng dẫn chế độ ăn giảm cân nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Bật mí 9 chế độ ăn kiêng giảm cân lấy lại vóc dáng như ý